تاثیر ویتامین ها در تشکیل سنگ کلیه
اگر ویتامین C به مدت زیاد مصرف شود خطر ابتلا به سنگ کلسیم اگزالات در فرد را افزایش می دهد.
مشاهده مقاله
ناهنجاری گیرافتادگی شانه
فیزیوتراپی و درمان گیر افتادگی شانه که اغلب در زمان استفاده مکرر از سر شانه اتفاق می‌افتد بسیار ضروری است.
مشاهده مقاله
تاثیر شگفت انگیز ورزش منظم روی مغز!!!
اگر برای ورزش کردن وقت نمی گذارید، بزودی باید برای بیماری وقت بگذارید ورزش با افزایش گردش خون در بدن روند سم زدایی را سرعت بخشیده و باعث تسریع بازسازی سلول های پوستی می شود.
مشاهده مقاله
مزایای رو به عقب راه رفتن
وقتی روبه عقب راه می روید تحت تاثیر چه مزایای فوق العاده ای قرار می گیرید؟؟؟
مشاهده مقاله
ناهنجاری زانوی ضربدری
با استفاده از یک نوار لاستیکی که بالای زانو بسته شده و گره خورده، زانوها را از هم جدا کنید. می‌توانید در این موقعیت، از یک میز یا صندلی برای کمک به تعادل خود استفاده کنید.
مشاهده مقاله
پیشگیری از شایع ترین علت کمر درد
عضله مربع کمری یا کوادراتوس لومبار عمیق ترین عضله پشت دیواره شکم می باشد و گرفتگی آن علت شایع کمر درد است.
مشاهده مقاله